en paz

Tras la tormenta siempre llega la calma , aunque a veces cueste creerlo ... y si , después de un largo trecho de rayos , centellas , subidas de olas y shunamis de sentimientos , ... al fin , me encuentro en paz ....


Es como esa sensación de un día de invierno en la playa , con jersey , pero dejando que el sol que asoma entre las nubes te penetre la piel para llegar hasta el centro de tu corazón ....

el himno

Y ahora me llega esto en un mensaje ... Me lo envía una persona maravillosa .. es una tía estupenda con la que comparto trabajo y muchas cosas más ...


Esta canción , en esta versión , es nuestro himno y hoy .... hoy , tocaba


gracias nena

la primera canción

Me regaló una cinta de cassete con un millón de canciones preciosas y una nota que decía : " te dedicaría todas estas canciones pero sólo me atrevo a dedicarte la primera "


Juan Luis Guerra y su " Amigos " , fue la primera canción que me dedicó pero a día de hoy mi correo electrónico de vez en cuando recibe como regalo una canción dedicada ...


Han pasado muchos años , muchas cosas , muchos momentos maravillosos pero sigue siendo mi mejor amigo .... :)

Entre los muchos caminos que se nos presentan en la vida hay veces en las que nos toca elegir ... Aunque pueda parecer lo contrario no soy de saltarme stops , ni cruzar la calle sin mirar ... mi naturaleza es controladora de mis actos y bastante segurola ....

En los últimos meses me puse a ratos una venda en los ojos y corrí por los caminos a lo loco ( es verdad que hice un poco de trampa y por una esquinita veía y de vez en cuando miraba de reojo ) , pero por suerte hace unas cuantas noches decidí quitarme la venda , bueno , la verdad es que me la arrancaron de cuajo y ahora estoy aquí de nuevo sentada en el camino que cruza la puerta de mi casa dispuesta a coger impulso y salir con una sonrisa a pasear tranquila por la vida , a disfrutar de hoy , como yo lo se hacer :)

Ya llega el sol :)

Cuando trabajo desde casa desempolvo notas y melodías que me ayudan a hacer las horas más cortas ... Hubo en tiempo en que siempre era así y echaba mucho de menos el contacto con la gente ... ahora de vez en cuando me viene bien para reposar la cabeza y avanzar en tareas que en la oficina se hacen duras con tanto trajín ...

Entre tanta cosa removida he recuperado esta foto en una cama de un hotel de Lisboa un verano de hace ya 5 años ... si cierro los ojos y me traslado a aquellas vacaciones no puedo parar de sonreír :) ...


Y ahora quiero dejar aquí también un video con el que he arrancado esta mañana y también las palabras que al instante he necesitado compartir ...

esta semana hace 4 años que tuve que pisar por primera vez una oficina de empleo ... hace 4 años que perdí mi anterior trabajo y ver este emocionante video me ha hecho revivir sensaciones y sentimientos que me apetece compartir .

Cuando atraviesas por primera ve esa puerta te sientes observado y un punto avergonzado ... Es una sensación que te hace sentir muy pequeñita y vulnerable ...Luego las visitas se repiten y las sensaciones van cambiando ...Yo soy afortunada y vuelvo a tener trabajo , un trabajo que me encanta , ya lo he dicho muchas veces , pero tengo gente muy cerca , gente que quiero mucho que ahora se encuentra en esa situación y por eso me apetece recomendar a todo el mundo que vea este maravilloso vídeo , que me ha hecho llorar y que trae un punto de esperanza en el horizonte ...
Ya llega el sol :) .... que seáis felices

algo sobre mis ojos

Una tarde de otoño ,  montada de copiloto en un coche gris metalizado , por las calles de Argüelles escuché en los labios de alguien muy importante entonces para mi , que no quería volver a escucharme que mis ojos eran feos , que tenía unos ojos preciosos ... Seguramente no era cierto al 100% , pero llegué a casa y me miré en el espejo ... Me atreví a mirarme a los ojos y me di cuenta que ni mis ojos eran negros como siempre me habían dicho en casa y que tampoco era tan malo tener unos ojos con una forma diferente y no común  ... No se si fue esa misma tarde , pero me reconcilié con ellos y ya no volví a llorar más por esos ojos y las burlas que me tocó aguantar por ellos unos cuantos años atrás ...


Han pasado ya muchos años de aquello , quizás 30 , pero sigo recordando la canción de La Unión que entonces estaba sonando en la radio de aquel coche y los pantalones de leopardo que llevaba puestos como si me lo hubieran dicho ayer :)


Y si , la foto está al revés porque me apetece ponerla así :)

el primer beso

El primer beso fue medio robado ... tú me lo pediste , pero ni en tus mejores sueños te imaginabas que te lo iba a dar , jajajaja ... y te lo di .... aquella noche de agosto con un ron-cola en la mano , con la fiesta y la alegría rodeándonos por todos los flancos , en la puerta de ese mítico Bar ...


Luego vino un verano de sol , tumbona , la música de Roxana y el recuerdo de ese beso ... Ese beso una y otra vez :)

la casa de mis sueños

La casa de mis sueños tiene una habitación con vistas a una calle llenita de bares y ambiente de ciudad ...

 Si  salgo por la puerta puedo ir paseando hasta el centro de la ciudad por una calle llena de tiendas ... :) ... si , soy urbanita , ....

La casa de mis sueños tiene una terraza inmensa con vistas al mar ... una terraza llena de luz , de calma y relax donde leo , pinto y me tumbo a soñar .... desde ahí veo la luna , las estrellas y las nubes , mis queridas nubes ...

Si salgo por esta puerta llego paseando a los acantilados por caminos solitarios rodeados de un verde inmenso .... si , adoro la naturaleza ...


Sin estos dos extremos no soy yo ....

besitos ricos

No vengo a contar nada ... Hoy no ... Hay muchas cosas que quiero contar  pero no va a ser hoy ...


Ahora a la cama , a mi cama .... con el recuerdo de esos besitos ricos y esos abrazos llenitos de amor de mis niños ....

botas verdes

Todo empezó el día que estrené estas botas .... Fue una puntería la verdad , una puntería y una carambola ...

Alguien me dejó tirada a la hora de comer .... y entonces llegó una invitación que acepté ....



Si eso no hubiera pasado quizás nada sería como ahora es ... pero a pesar del dolor , me alegro de que así sucediera ... me alegro y mucho ....


No pongo ni música para no despertar fantasmas , que me dan miedo ... ahora estoy bien , y eso es lo único que me importa ....







( por cierto , me veo tan jirafa con las botas que solo las he usado ese día y el de la foto ... un día que también merecería una historia , ¿ vaya chapas que os meto eh mis niñas ?

el saloncito

Algún día volverás y te darás cuenta de que nunca me fui ...


Entrar en aquel saloncito era entrar en el paraíso del paladar .... Desde la primera vez que nos vimos hubo una conexión vital de esas que te unen para siempre , desde el minuto uno , con personas que no habías visto nunca en tu vida ... Me pasó con ella , lo mismo que unos días antes me pasó con él ....

Su cocina siempre permanecerá en mi recuerdo , sus aromas , sus sabores y sus texturas ...


Y hoy este recuerdo de este salón , de sus habitantes , de mis momentos felices allí , ha vuelto para traerme una sonrisa ... De las buenas .

de vuelta de la consulta

Este médico que me ha tocado hoy era raro , como de otra época ... No sonreía , no respondía a mis sonrisas , no me gusta la gente que no sonríe ....


Sin embargo me escuchaba con atención , no tenía prisa ... me gusta la gente que no tiene prisa ....

Como me imaginaba el remedio no está en una cajita llena de química ... La química no me gusta , la he evitado siempre que he podido ....

Al final de la consulta muy serio ha señalado mi bolso y me ha dicho , " ahí tiene la respuesta : sin excesos " ... he mirado mi bolso gris con letras blancas " NO EXCESS " ... y me he vuelto a casa ...


La foto es de un día muy chulo ... donde acabamos muertas de risa en un ascensor , muy lejos de aquí como colofón a una montaña de sensaciones y es que , cuando vuelas lejos haces vínculos muy fuertes con la gente que te acompaña y si esa gente es de la que merece la pena , ya , ni te cuento

Diciembre again

Cada año llega diciembre y me faltan días , y a los días les faltan horas ... Se me hace difícil respirar , vuelve el mareo y esa sensación de caminar sobre la cuerda floja ...

He encargado unas alas nuevas y espero que me lleguen pronto ... de momento , en cuclillas , cogiendo fuerzas para el despegue ....





Ayer fue un día intenso , pasaron muchas cosas , hubo reencuentros , noticias feas y esperas que se están haciendo largas ... en fin ... a veces la vida viene así  , a borbotones ....

sin botas rojas

Pues es que ha llegado el día D ... y ya con el cocidito preparado para mañana , y sin más que hacer que meterme en la ducha y ponerme mona para luego dejarme llevar ... llega el día y las superbotas rojas están esperando y creo que no, que se quedan aquí que hoy me apetece un vaquero y una camisetita mona y listo

Música al volante

Me gusta la música que me transporta , la música que me pone alegre , la música que me hace recordar buenos momentos , la música que me hace volar al lado de la gente que no tengo cerca ....

Vuelvo del trabajo cantando a gritos al volante de mi coche .... feliz , satisfecha y con ganas de compartir sofá y mantita ....

Hoy me he perdido mis clases para sentirme bien , pero es que hoy ... hoy , me siento muy bien ....

Flores de Otoño

Flores de otoño ... Hay días que son regalos ... días de sol , calorcito , paseos y palabras ... Palabras , cañitas , Mar , pulpo , mejillones y rabas ....

en Málaga

Desde mi cama malagueña , la escucho cantar una canción en inglés con esa voz alegre y siempre positiva mientras plancha , me subo el edredón hasta el cuello y sonrío ... soy feliz allí :)

mi bono deseo

Tengo un bono a canjear por un deseo .... Tengo miedo de canjearlo por si no se vuelve a repetir ...

guai

No era esta la foto que quería subir , ni siquiera se parecía , pero bueno a veces los duendes hacen estas cosas y no voy a ser yo quien les lleve la contraria , jajaja

Lo único que quería decir es que hoy ha sido un día maravilloso de esos en los que me siento feliz , pletórica y radiante ... que he disfrutado de pequeñas cositas de esas que son lo mejor de la vida y eso , que estoy genial y mañana más .... seguro :P

flores hippies

Cuando he arrancado el coche ha salido la voz de Mikel Erentxun en una canción que me trae muchos y buenos recuerdos ....

No se porqué , pero con la ventanilla bajada , esa sensación de viento en la cara y felicidad me he acordado de un viaje en julio de hace dos años , cuando tres niñas con vestidos de flores hippies nos montamos en mi coche y nos embarcamos en una bonita aventura .... Los recuerdos de ese viaje me han dejado una sonrisa gigante :)

orgullo de mami

Si, que se me cae la baba contigo , que desde que eras un mico ya apuntabas maneras , que estoy orgullosa de ti , y punto ....


es otoño y de ahí la foto ... muaaaaa

IN

Hoy me he levantado con una conexión muy fuerte con mi yo interno .... 

Tostadas con ajo ( el mejor antibiótico natural ) , tomate y aceite y un gran vaso de leche con miel .

Un incienso con aroma a canela pinchado en un improvisado porta inciensos ( un plátano ) y música como esta me acompañan..

Feliz sábado

blogueando

Tengo 38 años. Soy castaña, de un castaño indefinido. Tirando a alta, aunque eso es mentira. Es por mi forma de ser, como si fuera muy estirada. Y el año pasado me compré una falda vaquera en Adolfo Domínguez de la talla 38. Aunque casi todo es de la 40 para la parte de abajo, y si quiero estarme cómoda dentro de la ropa... arriba tiene que ser por narices una talla más. Me mantengo siempre igual. Voy a la peluquería dos veces al año. Y sólo voy a ponerme los rizos. Ni siquiera dejo que terminen de secarme el pelo. La última vez que fui me llevé conmigo la biografía de Balthus. Me fascinó su Alicia y me inquieto él que allí a nadie más pareciera inquietarle... Y ahora cuando me peino, me siento del otro lado del espejo, no sólo allí. También ocurre en la ducha. Este otoño he perdido mucho pelo. Extrañamente todos mis rizos más largos, ahora sé que aunque los cabellos no duelen cuando se te caen, duelen de la misma forma que ese hombre al que echas de menos. Pero lo que parece es que me he cortado el pelo, la loca dice que tiene que haber sido por el estrés. El lunes saldré de dudas. Ayer me senté en un pequeño parque y pedí cita para el médico. Jamás salgo a la calle sin maquillar.


Este texto no me pertenece , lo he cogido prestado de uno de los primeros blogs que seguía de cerca y donde me sentí tan a gusto que abrí las ventanas de mis secretos y sentimientos de par en par ...


Esto lo escribió una amiga  , allá por el 2005 .... Eran años en los que se leían cosas muy interesantes en la red ... ha llovido mucho desde entonces , han pasado tantas cosas y hemos crecido tanto que seguramente nos cueste reconocernos , pero yo , no me arrepiento de nada ... Todo lo vivido me ha ayudado a construir quien soy hoy ...

Mensajes del Universo

Nada pasa porqué si ... Ayer llegué a mi cita con la cabeza revuelta ... A me pasó el libro de los mensajes del Universo ... Funciona así , sentirlo , abrir una página al azar y voila!!!!! , allí estaba

Reservado para nosotras

Pués si ... sigo aquí ... la tormenta tiene que ser mucho más fuerte para acabar conmigo ...

Desde el lado desde el que ves estos dos exquisitos gin-tonics , estábamos nosotras dos ... Escuchando su música , con 2 mesas reservadas a nuestro nombre , con mucha complicidad y un par de ataques de risa ... Ha sido una escapada muy chula ... Cortita pero vivida ... Como te quiero nena

CLOSED

Por razones que hoy no voy a explicar ... me veo obligada a echar la llave al blog ... a los que os tengo controlados os enviaré invitación al correo ....

A los que no , os dejo la opción de que me enviéis la dirección de correo aquí : lapantone@gmail.com  ....

Se que tengo lectores del otro lado del charco , tímidos eso si , pero fieles ... no os cortéis y enviarme la dirección , prometo hacer esto interesante y divertido de ahora en adelante ... muaaaaa

uniforme

Es obvio que ha pasado el tiempo , pero aún recuerdo cercano el día que Alejandro empezó la guardería ... Han pasado ya 16 años y al planchar hoy la chaquetilla de su uniforme he sido consciente que esto , es otra fase

Se marchó el verano

Cielo azul , rocas . arena y mar .... Así despedí ayer el verano , desde mi calita con los ojos cerrados y el rugir de las olas como banda sonora ... al fondo el rítmico chocar de una pelota con unas palas y de repente el sonido de un motor me trasladó a los 70 , esas jornadas familiares de veranos en el Mediterráneo cuando una avioneta atravesaba el cielo de lado a lado con un cartel colgando donde se anunciaba que en el Bar La Atalaya el menú del día costaba 75 pesetas ....

Ayer fue un día sereno y muy feliz ... sin grandes pretensiones , con largas conversaciones , caricias y confesiones ... La mochila , cada vez pesa menos :)

nuevos propósitos

Hoy tocaba .. Día de ponernos guapas y comer rico , rico ... uno de los nuevos propósitos para esta campaña ....

Es un lujo de persona y estos ratitos distendidos hacen que las casi 10 horas que compartimos a diario sean aún mejores ...

entre cacharritos

Hemos vuelto a hacerlo ... como siempre lo hemos hecho , aunque hacía tiempo que no ocurría ... Los dos solos dentro de una tienda enorme llena de todos los cacharritos y artilugios de cocina inimaginables ....

En pocos días se va a su nueva casa , a empezar la carrera de sus sueños ....

croquetas ... un acto de amor

fase de amor número 1

sofreir la cebolla muy picadita , añadir los trocitos de jamón , luego la harina , darle vueltas con cariño , añadir la leche ( templadita , casi caliente , como me enseñó mi profe ) .... darle vueltas lentamente hasta que coja su textura evitando los grumos ... verter la masa en un recipiente y dejar reposar ....

fase de amor número 2

hacer bolitas amasando con cuidado , con cariño , sin prisa ... pasar por la harina , luego el huevo y finalmente el pan rallado ...

freír ....

hacer croquetas me parece un verdadero acto de amor ... y regalarlas mucho más ...

en las nubes

Escucho ahora de fondo a Marino y su violín ... recuerdo de una de las noches más mágicas de mi vida ... algo muy grande tiene que ocurrir para superar aquello ... Algunos motivos son obvios y públicos y otros me pertenecen solo a mi ...

Esta foto me la hice hace 2 días en la azotea de la oficina , tumbada en el suelo , descalza y mirando las nubes ... echándote de menos ... Respirando , fluyendo y dejando que las malas energías se alejaran ... Lo conseguí ...

Vuelvo a casa mojada , con la sonrisa grande , después de caminar despacito bajo la tormenta y dejando que las palabras escuchadas se acomoden en mi cabeza y con decisión de trabajar en mi ...


( versión ampliada solo para socios www.elaticodelo.blogspot.com )

noche de verano

Hoy hace una de esas noches de verano , que me recuerdan aquellas otras de hace años , cuando cenábamos en la terraza con el resumen del tour de Francia en la tele de fondo , entre risas y juegos , cosquillas y mucho amor .... Con esas noches de Madrid caliente , intenso y noches de estrellas una infancia de primera

nuestra canción

Pues aunque pasen los días , las semanas , los meses y los años , esa será ya siempre nuestra canción ... Esa frase eres tú y cada vez , y digo cada vez que la escucho , allí apareces y te veo mirando con esa mirada de aquel día .... , en aquel andén ... y sonrío ... no puedo dejar de sonreir



( y me encanta el efecto final de esta foto requeteretocada ... porque además , solo yo , se lo que hay detrás de ella )

las Rubias

Soy morena de nacimiento y ADN ... de esas morenas que aunque quisiéramos ponernos rubias nuestra naturaleza no nos lo permiten ...

Será quizás por eso que no soporto a las Rubias ... Me explico ... Esas rubias que no lo son tanto ni como muestran , ni como quieren parecer ... Rubias que se hacen las rubias , las tontitas y son más listas que el hambre .... esas que al 90% de los tíos os dejan con la boca abierta y los pantalones caídos .... No las soporto .

Y este es mi pensamiento del día , jajajaja

dos tazas de café

Una terraza , dos tazas de café y por fin ... una conversación pendiente ...

Me siento bien :)

sobre el viernes

Pues el viernes fui muy feliz , por varios motivos , casi todos relacionados con el niño de mis ojos , pero también por otras razones y si algún día me apetece pues las contaré , jejejeje

un pacto no pactado

Un pacto no pactado ... Una conversación inacabada ... Una punzadita en el corazón ... Los días pasan y te sigo echando de menos ... El tiempo lo cura todo ... o no

so happy

Salgo tan relajada de la camilla de Irma que en vez de en mi coche me transporto en una nube ... HOy hay un SOL radiante y me encanta la sensación de conducir con las ventanillas bajadas ....

No hace falta que diga que música voy escuchando , ¿ verdad ? ....



so happy :)

mayor de edad

Pues hace 18 años estaba yo cenando una fondee y ni me imaginaba lo que me esperaba a la vuelta a casa ... Unas horitas más tarde tenía en mis manos este muñequito :).



Han pasado 18 años , breves muy breves , pero también muy intensos .... Mañana a las 9:05 cumplo 18 añitos como mamá y es sin duda , lo más importante que me ha pasado en la vida :)

tus ojos ... otra vez , tus ojos

Uno fue la luna que dejaste en mi colchón , dos tus ojos ... ay ... tus ojos ....

la caja de los recuerdos

Abres una caja buscando algo ... La caja de los recuerdos ... NI yo misma sabía lo que tengo guardado ahí ...

Cosas monas y otras no tanto , pero en el fondo unas letras del pasado y regalos de alguien que ya no está :).

Nostalgia de la buena para acabar este martes-lunes ... que buenos momentos me ha regalado esta vida ... ójala no se vayan nunca

Amara

Donosti .... pasado , presente y futuro :) ....

estado "JAPI" modo ON

Esta foto la hice ayer mientras paseaba . La verdad es que este lugar me tiene enamorada y surge unos efectos relajantes en mi difíciles de explicar ....

Cada vez soy más consciente de que las cosas cuando pasan , pasan por algo , y esto vino como consecuencia de algo que nos hizo mucho daño , pero que ahora compensa con creces esos malos momentos ....

en forma

las cosas van cambiando poco a poco y todo toma una forma más agradable .... Allí todo mejora , aquí está de maravilla .... me siento bien :)

en la escalera

Hoy estaba sentada en nuestra escalera , escuchándote . No sabía lo que me ibas a decir . Parece que poco a poco vas siendo consciente de algunas cosas ...

Lo que no podía ni imaginar es lo que me ibas a pedir .... :) .... dicho y hecho ... se acabó .

Que bien me siento

en mi playa

Nunca he sido de mar ....

No se en que momento empezó la metamorfosis , pero si se que hay tres cosas que han tenido mucho que ver en mi nueva relación en él :

La biodanza y mi amor por la naturaleza ...

Mi pasión por el color y el olor marino ...

Su música ... me reitero ... me ha hechizado ...

Y ayer ... ahí los dos a solas , no pude hacer nada más que respirar y sonreír ... soy feliz allí .... mucho

Andrés

Es sin duda lo mejor de mis últimos meses ... Lo que marcó un inicio de un cambio , lo que me ha ayudado a subir de ese sitio donde yo solita me había metido ....

Es Andrés . 

Nosotras no somos la Obregón

Llegó Anita , que es de lo más ocurrente y se curro este original posado para la portada de su libro ...
Y entonces llegamos nosotras que el ridículo hace tiempo que no lo conocemos y nos dijimos , si ella copia , ¿ por que nosotras no copiamos ? .... y aquí estamos , .... no somos la Obregón ni falta que hace :

La idea no era subirlas aquí sino echarnos unas risas en privado , pero como es una locura Pantone , aquí están ....

bailando

Esta música sonaba de fondo ....

El salón era chiquitito y allí bailábamos pegados nosotros y 3 o 4 parejas más ... Entonces me dijiste al oído eso que tanto me gustó de " eres una disfrutona , como yo , por eso te quiero tanto " ....

La palabra no existía en el diccionario de RAE , pero describe perfectamente algo muy mío y por eso me encantó.


Entre nosotros nunca hubo amor pero si mucha complicidad y hoy ese pedacito de noche , ya casi amanecer , ha vuelto a mi ;)